更年期障害にお悩みの方へ！更年期症状解消ヨガ

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更年期障害にお悩みの方へ！更年期症状解消ヨガについて

更年期症状解消ヨガ

更年期障害にお悩みの方へ！

今がどんなに辛く、苦しくても、あなたのこれからの後半の人生が、溌剌として健康で前向きに活動出来る理由をお話しします

はじめまして、壱伊布三子です。

私は３９年間ヨガによって更年期障害の辛い症状をなくすことについて研究を重ねてきました。

効果の高さが話題になり各種メディアでもご紹介頂いたので、もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかと思います。

また、私の生徒さんの中には、現役の女医さんもいらっしゃるように、医療関係に携わる方からも絶大の信頼を得ています。

私がこのサイトを立ち上げた理由はとても簡単です。

更年期症状で悩む人、解消出来ずに苦しんでいる人があまりにも多いから。

そして、更年期障害を解消するにあたり、持病をその時期につくらない方法を選択していただきたいと思ったのです。

更年期障害にお悩みの方へ！

更年期症状解消ヨガ

「でも、更年期障害を解消していくためには結局ホルモン補充療法をするしかないのですよね？」という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。

私のところに相談にいらっしゃる方も、次のような悩みをもっています。

「ホルモン補充療法はリスクが高いから心配…」

「やっぱり薬を飲むという事には抵抗がある…」

また、症状を軽減するために、漢方薬などを試しても個人差はありますが、

数年間飲み続けてもはっきりした効果が出てこない…

そして何よりも飲みにくいので続かないという声もよく耳にします。

一般的に更年期障害を緩和するためには、

結局はホルモン補充療法をするしかない…と思っているのです。

しかし、私は「本当にホルモン補充療法以外で不定愁訴を解消出来る方法はないのか」という疑問と課題を掲げ、

３９年間ヨガの研究を続けてきました。

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